Задайте нам вопрос и мы с радостью на него ответим
Среднее время ожидания ответа 15 минут
Моя профессиональная карьера
Мой первый серьезный турнир — это чемпионат Санкт-Петербурга в 2016 году.
К своему первому соревновательному сезону я готовилась самостоятельно. Методом проб и ошибок я сама составляла себе питание и тренировки, каждый день сомневаясь в их правильности. Но мои ощущения меня не подвели. Впервые выйдя на серьезную и большую сцену я стала чемпионкой в своей категории. Я смогла сделать то, что казалось мне не достижимым на тот момент.
Этот турнир помог мне найти уверенность в себе, дал мотивацию и понимание того, что я нашла свое дело, которым должна заниматься на 100%. Мне тогда было 19 лет и я могла выступать в категории юниорок, что давало мне преимущество. Ведь войдя в финал среди юниоров я могла участвовать в категории «фитнес-бикини женщин до 160 см.». Это дало мне возможность за один турнир завоевывать не один кубок, а даже два. Мне удалось выиграть в двух категориях сразу и среди юниоров и среди женщин. Это была самая серьезная и самая долгожданная победа первого соревновательного сезона.
Чемпионка Men’s Physique & Bikini Stars в номинации фитнес-бикини до 163 см
Мой первый и последний турнир в Москве. Я приехала на этот турнир что бы перед основным чемпионатом (Чемпионат СПб) проверить свою форму и почувствовать сцену.
Считаю, что такие турниры необходимы тем, кто еще сомневается в своей уверенности или в своем позировании на сцене. Все говорили мне , что я не смогу стать первой на этом турнире, но как говорится «сломала систему» и взяла свое золото. Уже с золотым настроением я ехала на чемпионат Санкт-Петербурга через 6 дней.
Для уверенности на сцене нужно как можно чаще на ней находиться. Хорошо, если в вашем соревновательном сезоне много турниров, это дает возможность чувствовать себя уверенно, что естественно придает вам баллы.
Считаю, что такие турниры необходимы тем, кто еще сомневается в своей уверенности или в своем позировании на сцене. Все говорили мне , что я не смогу стать первой на этом турнире, но как говорится «сломала систему» и взяла свое золото. Уже с золотым настроением я ехала на чемпионат Санкт-Петербурга через 6 дней.
Для уверенности на сцене нужно как можно чаще на ней находиться. Хорошо, если в вашем соревновательном сезоне много турниров, это дает возможность чувствовать себя уверенно, что естественно придает вам баллы.
Трехкратная абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга по фитнес -бикини
Этот турнир казался мне уже таким родным, ведь я в третий раз выходила на сцену, где дважды становилась чемпионкой Санкт-Петербурга по фитнес-бикини в своих категориях. Это был самый уверенный и самый спокойный, в плане эмоций, турнир. Выходя на сцену я уже чувствовала себя профессионалом и мыслила как чемпион. Я не шла за вторым или третьим местом, я шла лишь за золотом. Прежде чем вы выходите на сцену, вы должны победить себя, вы должны быть уверены в своих возможностях в своих желаниях и здраво оценивать ваше положение среди конкурентов.
Ничто так не вдохновляет нас на развитие как конкуренция, которая растет с каждым годом, поэтому я выходила в третий раз на эту сцену, что бы подтвердить свои титулы и у меня это получилось. Я улучшала форму с каждым своим сезоном и каждый раз старалась показать результат.
За всеми золотыми кубками стоит огромная работа не только над своим телом, но и работа над своих духовным миром в котором вы определяете свои цели.
Ничто так не вдохновляет нас на развитие как конкуренция, которая растет с каждым годом, поэтому я выходила в третий раз на эту сцену, что бы подтвердить свои титулы и у меня это получилось. Я улучшала форму с каждым своим сезоном и каждый раз старалась показать результат.
За всеми золотыми кубками стоит огромная работа не только над своим телом, но и работа над своих духовным миром в котором вы определяете свои цели.
Вице-чемпионка Арнольд классик 2018 года в двух категориях
Один из самых престижных турниров величайшего Арнольда проходил на одном дыхании. Я стала второй среди юниорок и среди фитнес-бикини, в категории женщин до 162 см, чему была невероятно рада. Этот именитый турнир дал возможность познакомиться с спортсменами всего мира, принес много опыта и знаний, которые я по сей день применяю в своей жизни и профессиональной деятельности. Такие турниры - это не только ответственность, титулы и возможность продемонстрировать себя, но и хороший отдох с единомышленниками.
Очень важно окружить себя сильной командой. Когда вас объединяет одна цель – все трудности кажутся не такими уж и страшными. Именно поэтому я даю своим ученикам возможность общаться в групповых чатах. Эта поддержка и советы которые вы сможете получить здесь - намного быстрее и намного эффективнее приведут вас к результату.
Абсолютная чемпионка Южного Федерального округа «Самсон 43»
Самый душевный, самый теплый и успешный турнир. Этот чемпионат Южного Федерального округа был полностью завоеван.
Я стала абсолютной чемпионкой и получила столько отдачи от своих кумиров на этом турнире, сколько не получала никогда. Один из моих самых любимых кубков я получила именно на этом турнире.
Для меня это было второе дыхание в конце сезона перед чемпионатом мира, ведь под конец сезона сил практически не остается, но бороться приходится до самого конца!
Регулярные тренировки, жесткий и дисциплинированный режим держали меня в тонусе и всегда приносили много титулов.
Я знала, что ради награды я должна очень много работать и моя формула успеха, мои системы питания и тренировок всегда работали.
Я стала абсолютной чемпионкой и получила столько отдачи от своих кумиров на этом турнире, сколько не получала никогда. Один из моих самых любимых кубков я получила именно на этом турнире.
Для меня это было второе дыхание в конце сезона перед чемпионатом мира, ведь под конец сезона сил практически не остается, но бороться приходится до самого конца!
Регулярные тренировки, жесткий и дисциплинированный режим держали меня в тонусе и всегда приносили много титулов.
Я знала, что ради награды я должна очень много работать и моя формула успеха, мои системы питания и тренировок всегда работали.
Финалистка чемпионата России
в категории юниоров и женщин до 160 см
в категории юниоров и женщин до 160 см
Это был мой третий чемпионат России, который немного заставил меня задуматься о том, что к своему телу нужно прислушиваться.
Я стала третьей в категории фитнес-бикини юниорки и фитнес-бикини женщины до 160 см. Конкуренция всегда растет
и всегда нужно опираться на тенденции, которые задают чемпионы.
По правде говоря, в этом турнире я рассчитывала на большее,
но объективно не была готова даже ко второму месту. Я всегда
с гордостью и достоинством принимала то место, которое заслуженно занимала. Я была рада стоять на одной сцене с самыми титулованными спортсенками России и быть их в числе.
Этот опыт помог мне, с новыми силами, на следующем турнире получить не только
2 золотых кубка, но и про-карту.
Я стала третьей в категории фитнес-бикини юниорки и фитнес-бикини женщины до 160 см. Конкуренция всегда растет
и всегда нужно опираться на тенденции, которые задают чемпионы.
По правде говоря, в этом турнире я рассчитывала на большее,
но объективно не была готова даже ко второму месту. Я всегда
с гордостью и достоинством принимала то место, которое заслуженно занимала. Я была рада стоять на одной сцене с самыми титулованными спортсенками России и быть их в числе.
Этот опыт помог мне, с новыми силами, на следующем турнире получить не только
2 золотых кубка, но и про-карту.
Чемпионка международного турнира «Grand -prix Russia» в двух категориях
И снова незапланированный турнир, на который я полетела по причине его международного статуса. В России проводят достаточно мало, а точнее, практически никогда, не проводят международные турниры. Было бы здорово не улетая заграницу постоять на одной сцене со спортсменами из Разных стран.
Это самый сложный турнир за всю историю моей карьеры. Мне пришлось манипулировать диетой, что бы хоть как-то избавиться от отеков перед турниром. После перелета мой организм не хотел отдавать воду и я очень нервничала, что выйду не в той форме, которая должна была быть. Но все обошлось, небольшие манипуляции с диетой, водным балансом и я смогла стать первой в обеих категориях и в добавок получила про-карту.
Про-карта дает возможность перейти в про дивизион. Соревнования там проходят
на уровень выше , но я приняла решение остаться в любителях. Никогда
не задавалась целью выступать в про-дивизионе. Их турниры не проводятся в России
и форма которая была у меня на тот момент просто не соответствовала критериям про. Я здраво оценивала свои возможности, и с золотыми кубками прилетела домой.
Чемпионка мира в номинации фитнес-бикини среди юниорок 2017 года
Чемпионат Мира в 2017 году не входил в мои соревновательные планы. Мое умение недооценивать свои возможности порой сводило меня с пути, но благодаря сборной Москвы по бодибилдингу я была внесена в списки участников на чемпионат мира в Румынии среди юниоров .
Это был мой первый международный турнир, на который страшно было лететь и тем более страшно было выходить на сцену. Я не знала что такое международная сцена и была очень напугана, но выходя на сцену (пускай даже не родную) со спортсменами из всего мира, я не растерялась, а только приобрела еще больше уверенности в себе. Этот чемпионат показал настоящую борьбу в которой я стала номером один.
Это был самый запоминающийся турнир. Когда ты ничего не ждешь, а получаешь сразу золотой кубок мир буквально переворачивается и ты получаешь эмоции, которые вдохновляют тебя на дальнейшую работу и борьбу.
