Точные шаги к идеальной фигуре для каждой девушки


95 девушек из 100 купивших курс, добились впечатляющих результатов уже за первый месяц занятий по программе Ирины Гебековой
Я профессиональный тренер
Я — чемпионка мира, трехкратная абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга в номинации фитнес-бикини. Свою соревновательную карьеру я начала в 2016 году. За это время мной было завоевано 15 золотых титулов.

За все время соревновательной и тренерской карьеры, помимо приобретения личного опыта и завоеванных медалей, я пришла к осознанию того, что больше всего удовольствия и профессиональной реализации мне приносит возможность помогать людям меняться как физически так и эмоционально.

Награды и фото
Instagram
Каждая участница курса получает доступ в личный
кабинет и ссылку для скачивания мобильного
приложения. У тебя будет круглосуточный доступ
к видео-урокам с грамотным разъяснением техники
и особенностями выполнения упражнений.
А по индивидуальным параметрам твоего тела будет
подобрана специальная программа питания.
ВЫБРАТЬ КУРС
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Помни, ты лучше чем ты думаешь и я помогу тебе это доказать

На результат способна каждая

Помни, если тебе тяжело — ты на правильном пути. А если тебе легко, значит ты недостаточно сильно хочешь достичь своих целей.

Поэтому я не собираюсь облегчить тебе задачу, я хочу дать тебе возможность улучшить себя и научиться жить в гармонии со своим телом.
Смотреть на результаты участниц
У тебя есть всего одна жизнь чтобы прожить её в красивом теле
Silver
+ Доступ в личный кабинет

+ Программа тренировок для зала или дома с видеосопровождением

+ Комплекс по растяжке

+ Программу питания подобранную по вашим параметрам

+ Доступ к базе полезных фитнес-рецептов

+ Доступ к постоянно пополняемому списку полезных статей
Gold
+ Доступ в личный кабинет

+ Программа тренировок для зала или дома с видеосопровождением

+ Комплекс по растяжке

+ Программу питания подобранную по вашим параметрам

+ Доступ к базе полезных фитнес-рецептов

+ Доступ к постоянно пополняемому списку полезных статей

+ Личный чат с куратором курса, где можно задать любой вопрос

+ Доступ к общему чату с участницами курса
Platinum
+ Доступ в личный кабинет

+ Личное ведение тренировок

+ IRKIN будет следить за вами онлайн, пока вы делаете упражнения в зале

+ Персональная программа тренировок

+ Разработанная под вас программу питания, в зависимости от вашего стиля питания и предпочтений

+ Чат с Ириной Гебековой 24/7

+ Доступ к постоянно пополняемому списку полезных статей
Открыт предзаказ тарифа. Количество мест ограничено!
Новая цена: 3 570 р
Цена: 18 002 р
Новая цена: 5 270 р
Старая цена: 4 200 р
Старая цена: 6 200 р
Оставьте свои контактные данные и
получайте бесплатные полезные статьи
о правильном питании
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Тренировки
Программы питания
Только тренировки без программ питания
+ Доступ в личный кабинет и приложение фитнес-школы IRKINIR

+ Программа тренировок для тренажерного зала или дома с видеосопровождением

+ Комплекс по растяжке
Только питание, без программы тренировок
+ Доступ в личный кабинет и приложение фитнес-школы IRKINIR

+ Удобное мобильное приложение с выбранной программой питания, рассчитано на 30 дней

+ Фитнес-рецепты , которые помогут разнообразить ваш рацион
Марафон
Если ты хочешь улучшить качество своего тела и сбросить лишний вес за короткий срок, то марафон - это то, что тебе нужно.

До и после прохождения марафона все участницы загружают фото, по итогам которых я лично отбираю победителей и вручаю денежные призы.

Что внутри?
◆ Тренировки для дома/зала на выбор
◆ Питание составленное Ириной Гебековой и врачом-эндокринологом
◆ Базовые знания о правильном питании
◆ Рекомендации от врача-эндокринолога для максимально эффективного и безопасного похудения
◆ Общий чат с куратором и участницами проекта

Старт марафона 01.02.2020
Часто задаваемые вопросы
Как я получу доступ в личный кабинет?
После оплаты выбранного курса на сайте, вы получите доступ в личный кабинет на e-mail. Будьте внимательны с указанием почты.
Какой инвентарь понадобится для домашних тренировок?
Небольшие атлетические резинки сопротивлением от 2 до 20 кг, коврик и удобная спортивная одежда.
Сколько времени занимает тренировка?
Зависит от вашего темпа работы. В среднем от 45 до 90 минут.
Я живу не в России, я смогу купить курс и заниматься у себя?
Да. Курс доступен в любой точке мира. Оплатить курсы вы можете с помощью PayPal.
Можно ли приобрести любой курс с питанием для вегетарианцев?
Нет, на данный момент питания для вегетарианцев не предусмотрено.
Как сохранить результат после курса?
После прохождения курса Вы получаете базу знаний, которая поможет вам самостоятельно корректировать свое питание в зависимости от поставленных целей.