Это пособие поможет разобраться в действительности насколько важно следить за своим рационом питания на протяжении всей жизни, подготовки к беременности, в период беременности и лактации
Вы узнаете как на самом деле изменяется потребность в витаминах беременной и кормящей женщины с точки зрения последних научных исследований согласно каждому триместру беременности
Вы научитесь получать эти витамины из натуральных продуктов питания, а не посредством синтетических БАДов
Вы получите наглядные примеры ежедневной нормы микроэлементов на примере обычной, функциональной еды, а не синтетических БАДов и сможете использовать эти примеры ежедневно