Как получить все витамины из еды?

Купить гайд

Вся правда о синтетических БАДах во время беременности и лактации

ГАЙД ПО ПИТАНИЮ ОТ ИРИНЫ ГЕБЕКОВОЙ

Вы наверное никогда не думали о том, как из двух крошечных клеток зарождается новая жизнь.

Как много на самом деле нужно женскому организму для вынашивания, подготовки к беременности и грудному вскармливанию.

Этой информации нет в открытом доступе и я хочу дать Вам понять, какую роль играют натуральные витамины и их уровень в организме девушки на процесс формирования новой жизни.

Ирина Гебекова

Нам постоянно рассказывают одни и те же правила и советы:

Но как обстоят дела на самом деле?

Выпадение зубов и волос после родов это нормально и тд

В первом триместре калорийность рациона не увеличивается

Надо пить синтетические витамины

Рацион надо увеличивать всего на 200-350 калорий

Это пособие поможет разобраться в действительности насколько важно следить за своим рационом питания на протяжении всей жизни, подготовки к беременности, в период беременности и лактации

Вы узнаете как на самом деле изменяется потребность в витаминах беременной и кормящей женщины с точки зрения последних научных исследований согласно каждому триместру беременности

Вы научитесь получать эти витамины из натуральных продуктов питания, а не посредством синтетических БАДов

Вы получите наглядные примеры ежедневной нормы микроэлементов на примере обычной, функциональной еды, а не синтетических БАДов и сможете использовать эти примеры ежедневно

Это лучшее пособие , которое я использую всю свою беременность и которое в действительности помогло мне понять истинную потребность организма и при этом не столкнуться с возможными , недопустимыми дефицитами во время беременности

Гайд по питанию